试管移植后晚上可以吃宵夜吗有影响吗孕妇

近几年来，越来越多的人开始接触试管婴儿，而试管婴儿能否成功，不仅取决于手术过程，更在于术后的护理，护理得当能从很大程度上提高胚胎着床率。而试管移植后的饮食很大程度会影响到胚胎的顺利着床，所以这就警示大家需注重饮食。那么，试管移植后可以吃虾吗?下面就随有喜网来看看该问题的答案。

那么，关于试管移植后晚上可以吃宵夜吗有影响吗孕妇，今天助孕中心的生殖专家帮大家详细介绍一下。

一、孕妇晚上吃宵夜好吗 孕妇晚上吃宵夜对胎儿有什么影响

1、睡觉前吃夜宵会影响胎儿的睡眠。

夜晚是人体养精蓄锐的重要时间，尤其是作为孕妇和胎儿，在孕期身体免疫力等可能会变差。睡眠可以保证孕妈和胎儿的精力充沛，如果孕妈在睡前吃了宵夜，肠胃还在工作就会影响到胎儿的休息。

要知道，胎儿也是有休息时间的，孕妈肚子就那么大的地方，如果肠胃一直在工作，蠕动会影响子宫的平稳，导致胎儿无法正常的休息。

2、睡前宵夜只会让孕妈变胖，胎儿很少能得到营养。

在睡前吃一些宵夜是孕妈突然食欲大开的表现，在这个时候无论孕妈吃多有营养的食物，胎儿也得不到太多的营养吸收。在孕妈吃过很长一段时间的宵夜过后，孕妈的体重还会增加，还会导致孕妈过胖最终影响分娩。

二、孕妇晚上可以吃宵夜吗

有些人晚上会感觉到饿，有的时候想在晚上吃点东西，准妈妈在孕期也是饿的很快，那么你知道准妈妈晚上吃宵夜好不好呢？

有些孕妇认为怀孕要多吃，才能给宝宝更充足的营养，所以妈妈吃宵夜因而体重过重没关系，究竟孕妇吃宵夜好吗？接下来一起看看以下相关介绍吧！

孕妇吃宵夜好吗

晚上熬夜肯定会感到肚子饿，就觉得晚上吃夜宵没什么大不了的。殊不知，在晚上吃了夜宵不仅会影响睡眠，还会导致肥胖呢!那孕妈在晚上吃夜宵有哪些危害呢?

影响睡眠质量

根据人的生理变化，夜晚都是身体的休息时间。但是若在这时，孕妈还打算吃点东西来填饱肚子的话。则就易增加肠胃道的负担，这会让孕妈们的肠胃在夜间还要进行工作，无法进行休息。久而久之，就会影响到孕妇的睡眠质量。所以，孕妈们在晚上还是早点睡吧!这样就不会因为饥饿再吃夜宵啦!

导致肥胖

在晚上吃东西，易导致肥胖。因为在晚上身体的代谢率会下降，热量消耗也逐渐变少。这时吃东西则易将多余的热量转化为脂肪堆积起来，导致无法快速消化，久而久之就会引发肥胖。在孕期可要严格控制好体重哦!若母体过胖，就会导致产后恢复能力也变差哦!这样就会出现身材走样的情况呢!

易患结石

若在孕期患上结石，那可是很麻烦的哦!人的身体都会在饭后4-5小时后进行排钙，但是若在晚上进食，当排钙高峰期到来时，早已上床入睡。这时就极易使得尿液便潴留在输尿管、膀胱等尿路中，不能及时排除体外，导致尿中的钙不断增加，最后沉积下来，形成了结石。

孕期吃宵夜有诸多坏处，所以准妈妈就算再想吃也要忍一忍。

三、孕妇晚上吃宵夜好吗 孕妇晚上吃宵夜对胎儿有什么影响

如果确实是因为肚子饿而想吃宵夜，可以在睡前的二至三小时内吃完，如果是想为了胎获得更多营养，那就没有必要吃宵夜，因为白天摄取的营养已经能满足胎儿的发育所需。同时吃宵夜时避免油炸物、披萨、各式的零食、垃圾食物等高油脂高热量的食物。因为这些食物会加重肠胃负荷，会影响第二天的食欲。

在怀孕期间，准妈妈的正常均衡摄取食物，一般都已经能满足胎儿的营养发育所需，所以在晚上最好不要吃宵夜，如果晚上吃得过多，不但影响睡眠质量，还会因为产后过于肥胖而难以减重，健康的饮食方式更有利于宝宝的成长。

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